Atualizando...

Oie....

Amigas queridas, obrigada pela visita!!

Gostosura, eu só funciono assim meu anjo, primeiro eu radicalizo pra dar uma limpada no organismo e desacostumar a comer depois vou entrando nos eixos...rs

Bem, desde a última postagem tenho me controlado na alimentação mas ainda não consegui voltar a me exercitar...ando num prego só......mas isso tem que ( e vai ) mudar!!!

Tenho mantido meu peso em 70,2, olha que já é um começo...rsrs

Vou tentar postar com mais freuqencia...um dos grandes erros que cometi foi parar de blogar...a gente se distancia desse mundo aqui e perde um pouco o foco do emagreimento..e eu tava indo tão beeemmmm....mais tudo tem jeito nesta vida!!

A barrinha lá em cima mudo depois...não estou conseguindo agora.

Bjs... mais um pouquinho de Madu pra terminar o post...

O retorno

Olha como a Madu já tá grandinha..rsrs...ela tá muito engraçadinha!!!

Ontem eu passei o dia todo só com líquidos, voltei a tomar chá verde ( nossa, arrepiou até a alma...tinha me esquecido o gosto daquilo...) e me lembrei de uma dica do livro "A Dieta de SOUTH BEACH", de tomar metamucil (que é uma fibra alimentar) antes das refeições.

E lá fui eu preparar meu kit emagrecimento ...rsrs

Voltei a tomar minhas gotinhas de citrusmagrin, tomei um envelope de metamucil ( é gostoso, tem gostinho de laranja), um comprimido de diurético e um natureti.

A única coisa que comi foram 4 mini pães de queijo ( tá errado!!!), mas eu tava ficando fraquinha e era o que tinha na mão.

Hoje de manhã a balança marcou nada menos que 70,2.

Muita retenção de líquido!!!

Tirei foto pra postar, assim nunca mais me esqueço da m...que eu fiz!!

bjs

Façam o que eu disse mas não façam o que eu fiz

Oláaaaaaaa

Meninas, apertem o cinto porque a partir de agora vamos viver frases de muita turbulência!!

Eu, gente...euzinha mesmo, passei esse tempão quase todo sem nem ao menos me pesar.....
e eis que hoje quando subi na balança....
Segurem-se....
71,5kg
isso è mais do que eu estava pesando quando comecei o blog.

Adianta ficar brava? Não
Porque foi a minha escolha
Fui eu que nem liguei pra alimentação, comi tudo e o quanto tive vontade, não foi?Então foi escolha minha pesar esse peso de hoje.
Mas também é escolha minha voltar a fazer a coisa certa!!

Eu ando com uma preguiça típica de gente muito acima do peso, mas vou ter que driblá-la e vou ter que driblar o mal hábito de comer coisas erradas novamente.

De volta ao começo!!!

Se vocês não querem passar por isso, façam exatamente o que eu dizia pra vocês fazerem antes( sabe, todas as coisas certinhas??....hehehe) e não se esqueçam que depois que a gente engole a comida, se a função dela não é apenas nutrir, o gostinho bom vai embora e a gordurinha FICA!!!

Então, de volta né....

bjs


AH....poxa vida esse blogger nem pra pôr umas corezinhas novas...umas fontes mais legais....afff...tudo do mesmo jeito!!
Só meu peso que não!!
kkk